Προσεύχου απλά. Μή περιμένης νά βρής στήν καρδιά σου κάποιο εξαιρετικό δώρο προσευχής. Νά θεωρής τόν εαυτό σου ανάξιο γιά κάτι τέτοιο. Έτσι θά αποκτήσης ειρήνη. Χρησιμοποίησε τήν άδεια καί κρύα στεγνότητα τής προσευχής σου σάν τροφή γιά ταπείνωσι. Επαναλάμβανε ακατάπαυστα: Είμαι ανάξιος, ώ Κύριε, είμαι ανάξιος! Όμως, νά τό λές αυτό ταπεινά, όχι μέ ταραχή. Τέτοια ταπεινή προσευχή θά είναι ευάρεστη στόν Θεό.

Οσίου Μακαρίου τής Όπτινα